A pesquisa revelou que 51% das trabalhadoras são estressadas, enquanto somente 28% dos trabalhadores enfrentam o problema.
Em comparação aos homens, elas também são mais sedentárias: 71,9% contra 57,9%.
O resultado é um aumento significativo de doenças como obesidade, diabetes, colesterol e hipertensão arterial, com maior incidência de problemas cardíacos e acidente vascular cerebral ( AVC).
DADOS IMPORTANTES:
- O índice de mulheres com sobrepeso aumentou em 27,1% para 34,7% no mesmo periodo.
- O diagnostico de hipertensão arterial evoluiu de 3,6% para 5,6%.
- Cerca de 20% das trabalhadoras entrevistadas não costumam se submeter a exames periódicos para detectar qualquer tipo de câncer ginecológico.
SINAIS DE PROBLEMAS:
- A mulher com estresse apresenta sintomas como irritabilidade
- Cansaço
- Indisposição
- Distúrbio do sono
- Raciocínio lento
- Diminuição da memória
- Redução da libido
- Dificuldade de relacionamento.
- Passar por acompanhamento médico periódico, com a realização de exames como hemograma completo, papanicolau e ultra som.
- Adotar uma dieta balanceada evitando excesso de peso, com ingestão de muitas frutas, legumes e verduras.
- Ter um condicionamento físico regular, aproveitando todas as oportunidades de se movimentar e escolhendo entre aulas dinâmicas na academia de ginastica, natação ou dança de salão.
- Dormir bem para repor as energias e manter a saúde.
- Buscar programas prazerosos como passeios com a família.
Consultoria: Rogério Moreno, médico ginecologista, obstetra, laparoscopista do Hospital São Luiz, de São Paulo
Fonte: SulAmericaSaúde, site: www.sulamerica.com.br
Nossa amigaaaa isso é fato!!!! Ter que se desdobrar não é fácil!!!
ResponderEliminarAmei o post!!!
http://glitteresaltoalto.blogspot.com.br/
Obrigada Tha... realmente cada vez mais fica difícil para as mulheres manter a vida saudável na correria do dia a dia.
EliminarCuidar de casa, filhos, trabalhar fora...não sobra tempo para ir ao médico, mas é importante fazer exames preventivos e cuidar da saúde!
Adorei seu blog, eu gosto de ler coisas assim, que me fazem pensar :)
ResponderEliminarSe puder ver o meu, fico grata...
http://my-little-candy.blogspot.com.br/
Obrigada jessie, fico feliz que tenha gostado, vou conhecer o seu sim, com muito prazer!
EliminarSil,
ResponderEliminarSabe por que ocorre isso? Por que muitas mulheres não querem colocar os homens para fazer a parte delas e ainda contam com sustento deles,pra variar....e ainda há o mais absurdo:Quando elas têm ciúme das tarefas caseiras,e não deixam eles fazerem...no máximo deixam eles dar banho em cachorro,limpar o quintal,trocar peças quebradas...aquilo que elas consideram 'função de homem',como elas aprenderam com suas mães....mas lavar a roupa de cama,fazer a comida e passar a roupa delas?Nem pensar...elas podem passar a deles,mas deixar eles fazerem?Nem em sonho....estou em uma briga a uns dois anos por isso...
Bjosss fofos de fada...
è verdade mas hoje em dia este estereotipo tem mudado cada dia mias.
EliminarHj muitos homens lavam, passam, dividem as tarefas de casa com a mulher que cada vez mais sai p trabalhar fora!
Obg pela visita flor.
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